咨询热线：
2020/11/16
早餐： 主食：小奶馍
副食：瓜片炒鸡蛋 蒸蜜薯
稀饭：紫米花生粥
午餐： 主食：肉卤面
副食：虾仁五宝菜 碧绿火腿
汤 ：银芽汤
午点： 点心：奥利奥
水果：苹果
酸奶：蒙牛酸奶
周二
早餐： 主食：菠菜面团
副食：醋溜瓜片 肉末土豆泥
稀饭：绿豆南瓜粥
午餐： 主食：哈密米
副食：面炕鸡 西红柿炒鸡蛋
汤 ：冬瓜汤
午点： 点心：蒸玉米
水果：甜橙
酸奶：蒙牛酸奶
周三
早餐： 主食：火腿卷
副食：萝卜丝炒粉条 千张炒海带
稀饭：江豆小米粥
午餐： 主食：鸡蛋馅饼
汤 ：肉丝粉皮疙瘩汤
午点： 点心：吉祥三宝
水果：香蕉
酸奶：蒙牛酸奶
周四
早餐： 主食：南瓜馒头
副食：鸡蛋炒凉粉 白菜豆腐
稀饭：米酒蛋花元宵汤
午餐： 主食：特色炒米
汤： 萝卜丝汤
午点： 点心：麻花
水果：水晶梨
酸奶：蒙牛酸奶
周五
早餐： 主食：高粱卷
副食：五香茶蛋 烩菜
稀饭：玉米红薯粥
午餐： 主食：肉卷
副食：三色鱼丁
汤 ：糊涂面条
午点： 点心：马大姐小饼干
水果：橘子
酸奶：蒙牛酸奶
冬季孩子容易得呼吸道感染等疾病。冬季饮食注意以下四方面。注意事项一：高蛋白、高脂肪食物的摄取要适量。注意事项二：补充维生素。注意事项三：多吃含无机盐的食物。注意事项四：冬季要多吃热食。
如果能够摄入足量的无机盐和维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。如：白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、山药、红薯等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养都充足。