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2022/9/15
我不想让你离开
你要早点来接我
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开学两周的时间，小班的宝贝们逐渐开始适应幼儿园生活，在接送时还是难免上演难舍难分的悲情戏，与家长分离的不舍和对新环境和集体生活的不安让个别幼儿产生了分离焦虑。入园焦虑若得不到有效缓解，则会给幼儿带来心理压力，影响幼儿的身心健康发展。市直一幼家庭教育名师工作室为新生家长带来《你好，幼儿园》系列课程之《告别焦虑 拥抱成长》，与家长朋友们一起解决分离焦虑的那些“烦心事”。
“分离焦虑”是所有幼儿园新生家长和幼儿都要经历的必考题，试想一下，对于入园这件事，到底谁更焦虑呢？
真相1 孩子的适应能力超乎想象
很多家长担心自己走后孩子会一整天在幼儿园哭闹，真相是孩子只是在分离时持续哭一会儿发泄出自己的情绪，到了班里看到了其他小朋友分散了注意力就逐渐平静了，在老师的安抚和关注下，在小朋友的陪伴中开启了丰富的幼儿园生活，即便是闲下来、吃饭时、睡觉时想起家人又哭起来，那也是在老师的可控范围内。
孩子对新鲜的事物都比较感兴趣，很容易被幼儿园里的各种玩具吸引，这是因为他们处于“无意识适应性学习期”，也就能很快融入到幼儿园的新环境，这是大自然赋予小生命生存本领。
真相2 家长的分离焦虑要更严重
其实，有些家长的分离焦虑甚至比孩子严重。大人们总是担心孩子很难适应新环境，再加上分别时孩子的哭闹，担心就放大为深深地不舍和忧虑。真相是往往在门口执手相看泪眼而不忍离去的家长会影响孩子的情绪，一遍遍的重复抱抱也许是来自家长的“情感需要”，给孩子释放了更多的“我也不想离开你”的信号，不利于孩子更好地适应幼儿园的环境。
幼儿园建议家长把孩子送进幼儿园，愉快简单的告别后就要马上离开，“放手让孩子一个人走”是成长的必经之路。
1.言语的魔力
“今天不上幼儿园，快点穿好衣服，妈妈带你去买好吃的！”
“你去玩一会儿，妈妈上厕所，妈妈不走。”……
不少家长都用这些方式哄骗孩子到幼儿园或者不辞而别，当发现“上当”后，孩子哭得更凶，也会产生不安全感，失去对家长的信任。
家长可以在路上和孩子说说笑笑，聊聊孩子喜欢的事情或观察路边的小树以及树上的小鸟；说说来来往往的车辆颜色、车牌号、车标志，或讲讲故事、唱唱儿歌……用魔法开启孩子一天的好心情，能帮孩子从起床气中苏醒，营造上幼儿园的快乐体验。
2.坚定而智慧
到幼儿园后，家长在孩子情绪较好时及时把孩子交给老师，以平和之心和孩子再见，不可拖泥带水。如果孩子哭闹得厉害，家长可适当陪护一会儿，在耐心陪护哭闹的孩子时，要坚定的告知：“爸爸妈妈要去上班，你要上幼儿园，现在妈妈要迟到了，再抱三下我们就说再见，你也要帮妈妈不迟到好吗？来，我们一起数......”抱过三下，家长就要坚决地说再见，该放手时就放手，不要表现得极度担心，以免传递给孩子不良的情绪。
切不可满口应允孩子：“我第一个来接你。”因为第一只有一个，大家都第一，这是对孩子的误导。不妨说“妈妈会快点过来接你，你可以和老师一起等我吗？”会让孩子感到被尊重被牵挂。
在分别的时候，如果孩子抓住家长的头发或衣领哭闹时，家长尽量不要让老师抱住孩子的身体强行抢夺，这样孩子的恐惧要比离别更严重。家长可以将孩子抱在怀里轻轻安抚，慢慢将他的手从头发和衣领处拉下来，然后尽快地交给老师，快乐地和孩子道声再见，转身离开。
离园按时接
小班新生都希望早点见到家人、早点回家，所以家长一定要按时接孩子，避免孩子总被“遗忘”产生孤独、失落的情绪。
正面多鼓励
家长可以多和孩子谈论幼儿园生活，唤醒其一天的美好回忆：“今天你最开心的事是什么？”“今天你和小朋友一起做了什么游戏？”“今天你又学习了什么新本领？”“你认识的新朋友叫什么名字？”……通过和老师的沟通，对孩子在园的良好表现给予赞赏和奖励，使孩子获得满足感，从而逐渐爱上幼儿园。
坚持入园是关键
家长要用积极情感去感染孩子，在幼儿身体健康的情况下坚持天天入园，切忌“三天打鱼，两天晒网”否则孩子就愈发难以融入集体，家长的“心疼”只会延长孩子不适应的时间。
“悲欢离合”的年度大戏，最终会被孩子的笑脸取代，让我们一起告别焦虑，做智慧家长，帮助孩子快乐成长每一天。